INFORMATION TITLE【カラダは健康になりたくて仕方がない！】

ケガをして、出血しても傷が治らないということはありません。

それが80歳でも、90歳でも「傷が治らない」ということはありません。

ただ、治るのに若い頃よりも多くの時間がかかるというだけです。

ところが、腰痛やひざ痛で「老化ですね」と言われると

その言葉をうのみにして信じてしまう方が多いです。
そして、治らないものとあきらめてしまいがちです。

これっておかしいと思いませんか？

運動やストレッチ、整体をして改善の余地があるなら、
それを老化のせいにするのは間違っています。

もう一つ！

健康を害したとき（例えば、ひざが痛なったとき）
ひざを悪者のように言われる方がおられますが、
横座りや足を組む、立ち仕事で酷使するなど、

悪いところではなく、１番頑張ってくれたところです。

ひざのが文句を言いたいぐらいかもしれませんよ。（笑）

頑張ってくれているところを認めて、感謝してケアをしてあげればひざ君も
頑張って支えてくれます。

もし痛いところがあったら、「普段の生活で不自然なことをしていないか」
点検できるといいですね。
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